能考上北大，我觉得无论是在考前还是考场上，最重要的是保持自身的心平气和。要考出自己的理想水平，就必须做到这一点。高考就像一场旷日持久的战争，自己则是这场战争的指挥官，无法想像一个气急败坏的将军能赢得战争的胜利。同样，一个急躁而情绪不稳定的考生也很难取得理想成绩。也许有人要说，“心平气和”这四个字说出来容易，要真正做到决不是件简单事情。是的，的确如此，面对高考——这也许是人生中最重要的一次考试，无论哪个考生肯定都会感受到或大或小的压力。成绩好的想考重点，一般的想考本科，差一点只要能考上大学就行，各有各的目标，各有各的压力。而且父母、老师的殷切期望加在身上（尤其是对于成绩较好的同学）更是一种沉重的压力。压力有一定的好处，在一定限度内压力往往就是动力，能催人奋进。但当压力过大时其负功能也很明显，即易使人产生慌乱、焦灼不安的情绪，神经绷得太紧常使人无法进行正常的思维和判断。一些父母和老师片面地认为，给考生加大压力能促使其学习更加努力。殊不知物极必反，事情做过了头就往往事与愿违。说实话，在父母和老师不加任何压力的情况下，考生自身的心理压力已够大的了——谁不明白高考对自己的重要性呢？因此除对玩世不恭者外，父母和老师不应再人为地制造过于浓厚的紧张气氛，比如不要为考生划档次、定目标，不要老讲考上会怎样，不要过于强调考重点如何重要。当然，要做到心平气和，决定性因素还在于考生自身。结合我高中时的学习历程，我觉得应注意以下几点：
1、达观地对待高考。凡事不可偏执，走死胡同。“心以澹泊明”，把一切都看淡些，心胸开阔一点，达观一点，这样才能不骄不躁，心平气和。要知道，能考上的尤其是能上好大学的终究只是少数。即使考不上，也不过是大多数失败者中的一个，何必那么想不开呢？第一次没考上，还有第二次、第三次机会呢，也许第二年自己能考上一个很好的大学，这不也是一件好事么？就作个最坏的打算——这辈子上不了大学，日子也决不是没法过了。这世上没上大学而作出杰出成绩的人物实在太多了，不胜枚举。谁能断言自己就不能成为这种人物呢？
2、理智地看待环境。也许父母和老师加在你身上的压力很大很大，也许你周围的同学都在作废寝忘食地拼命干，于是你也不由自主地受到感染，有些手忙脚乱起来。这时千万要放理智一点，时刻提醒自己：别人是别人，自己的事要自己把握。决不可看见有的同学5点起床也跟着5点起床，有的同学晚上12点睡觉也跟着晚上12点睡觉。这一点非常重要。
3、高考前不要忙乱，考时不要慌张。考前复习阶段要牢牢记住，学习、生活上的事要由自己掌舵。高考前会有一次又一次的考试，不要太在乎这些考试的结果。考前各科老师都会有自己的复习计划，这些计划不一定对自己都适用，因此不可盲目随着老师转。各人有各人的薄弱环节，必须针对自身的情况复习功课，哪一门较差就多花些时间。一味听从老师往往会迷失方向，心中没底以至忙乱慌张。对其他同学的复习计划可以借鉴、参考，但也不可盲从。成绩较差的同学喜欢问成绩好的同学如何复习，这是没有必要的。因为往往前者着重点应放在基础上，而后者放在提高上。另外，现在指导复习的书多如牛毛，报刊上也有大量谈高考的文章。这些书和文章所说的未必没有道理，但要注意是否适合自己，因为在学习这件事上，没有谁比自己更明白自身情况。自己应像一个高明的指挥官，既要能听从正确的意见，但也不能轻易为别人所左右；要统筹全局，眼光放远些，给自己做一个切实可行的周密安排，必要时还应舍得放弃小的利益以换取更大的利益。倘若考前能长期保持平静达观的心态，考场上也必能不慌不乱，从容下笔，正常或超常发挥。
其次要明白时间与效率的关系，使复习事半功倍。倘能保持学习的高效率，就能在较短的时间内获得较大的成效。这道理人人都懂，但却总有人陷入误区。一方面父母、老师总把学习不够好的原因归之于学生不够努力，于是总爱鼓吹“艰苦奋斗”恨不得学生成为一台学习机器，每天运转24小时。记得在考前的动员大会上，一位老师对我们说，现在到了最关键的时候，你们在这几个月中瘦几斤肉是应该的，是光荣的。这就是所谓“人生能有几回搏，此时不搏何时搏。”这话也许没有什么错误，但问题是，瘦几斤肉是否确能换回一个好成绩？这种“只问耕耘，不问收获”的做法是很不科学的，但精神可嘉。如果让父母、老师给学生们松松绑，肯定有许多人不答应，这可能与中国国情、国民性及教师职业习惯有关，不是几句话能改变的。但这也不要紧，父母、老师只是一个方面，起决定作用的还是另一方面——学生本人。在考前紧张时期，考生千万不要打疲劳战，太疲劳了，往往看了一天书脑中还是一片空白，看过的东西未留半点痕迹。有些同学喜欢搞题海战术，有时一做就是十几个小时、几十页书，其结果呢，不会的第二次还是不会。而且这类同学一旦碰上一个较新的题型往往会惊慌失措、反应迟钝。所以我是坚决反对题海战术的，但也不是说不用做题，而是说不可滥做。适量的、有代表性的习题应该做一些，尤其是数学、英语方面的，但不必做偏题、怪题、超难题。即使你成绩较好，在复习阶段，一般不要开夜车，每天学习时间一般不要超过10小时。学习过程中倘觉得困了，不妨休息半个小时。那种用凉水搓一把脸然后继续干的做法我看没什么好处。有时看书看烦了也不妨拿一本有趣的刊物如《读者》之类翻翻，以提提神。
