你好！又要打扰你了。我知道你很忙，本不该打扰你的，可我不知道心里的那些话还能对谁说。这次的留言有点长，希望你有耐心看完。

　　昨天我查到考试成绩了，很差很差，我不知该如何评价那个分数，总之我看到那个分数时是没什么反应了。只有爸爸还在那不停地说：“还不是你自己不努力，这怎么得了！”后来打开了一个同学的主页，看到了她的心情笔记，她的成绩也不理想，在那时我的眼泪才涌了出来。“分数真的那么重要吗？”我一遍遍问着自己，心里也有个声音在告诉自己——真的那么重要。平时同学们都说很羡慕我，可以什么都不在乎，其实我只是太会伪装罢了。很多东西我是在乎的。我是个骗子，骗别人也骗自己。

　　知道成绩后我就拼命地写稿子，期望这能给我的暑假带来一点不同的色彩，可写完之后我就知道自己错了，我真的很差劲，写的都是一些烂得没人看的东西。

　　很久没去想过那个极端的问题了，可因为考试失利我又在日记本上写下这样的文字：“如果哪一天我从很高很高的楼上向地面俯冲下去的话，在飞向地面的一刹那我就是一只鸟儿了，一只自由的鸟儿。我想，那时的我将是快乐的，因为我终于可以飞了。”

　　知心姐姐，在那一刹那我可以成为一只自由的鸟吗？
zhizi：

　　你好！你的心情我很能理解。在分数至上的大环境中，一个人的确很难做到从容地看待分数。考试之前的心情是忐忑不安的。等待成绩的日子是提心吊胆的。考试成绩出来了，有人欢喜有人愁。这应该是很多同学都有的感受。

　　学习成绩不管多么重要，它都不应是衡量人的惟一标准。这个道理非常浅显：没有一个人是为了分数而生，为了分数而死的。人不该是考试的机器。

　　那么，为什么学习成绩那么重要呢？以往我们对分数的抱怨够多的了，也许我们还应该有另一个比较公允的角度。

　　国家要大范围地选拔人才，需要一个比较方便的考察办法。比如可以把课本上的知识分为知识点，每个知识点制作成一个题目，以这个知识点的重要程度规定占多少分，最后一综合，考卷的分数就大致可以看出一个人的努力程度、记忆力等等。而像对音乐的欣赏能力，对周围人的关爱之心，这些对人很重要的方面，却很难量化考察。在我上小学的时候，学哥学姐们还未考试体育，但到我们高考时，体育成绩就加入考试总分了。这也说明国家还是想办法尽量地做到对人的全面考察。只不过，要想做到绝对公平、公正，这是很难的，甚至是不能实现的。

　　我上面对考试成绩解释这么多，是希望你和同学们真的能够做到比较平和、从容地对待它，没必要因为一两次考试成绩差，就把自己评价那么低，甚至在其他方面也变得急功近利。很多时候，我们得包容事情的缺陷，承认它的主要方面的合理性。更为重要的是，这可以使我们获得一个比较从容的心态，有利于找到解决问题的办法。写作不是急于求成的事儿，与其在写作上找自信，不如练练跑步呢。今天围着操场跑一圈，明天跑一圈半，这就是进步。虽然跑步不是大家所看重的，你自己从中感到一种信心就行了。

　　在压抑和逆境中，情绪低落是自然的。我认为你在日记中写下的感受是情绪低落的表现，却不是达到自由的办法。你太压抑了，需要宣泄一下。但是与其自怨自艾地做一只假想的鸟，还不如做几次深呼吸，或找个没人的地儿大叫几声来得爽快！自由不是一瞬间的灿烂，自由甚至不是在天上飞，而是你想飞时就飞，想落时就落。换句话说，自由是一种决定的能力，你可以决定自己做什么，而不总是被人支配、受人影响。

　　现在，我可以肯定地告诉你，在跳下去的一刹那，你不会成为一只鸟——鸟离开地面的刹那是展翅高飞，而你不是——除非，除非你有了自己的思考、判断和自信力。(文章：新浪网)