田建民，毕业于北京市第五中学。他当年以北京市理科高考第一名的成绩考取了首都医科大学。高中连续三年获三好学生奖章，荣获优秀共青团员称号，体育达国家体育锻炼优秀标准。
高考时，他的理科成绩分别为：数学117分（满分为120分）；物理97分；化学99分；生物47分（满分为50分），几乎都接近满分。熟悉他的人都知道，田建民在学习上不仅勤奋、刻苦，而且十分注重以科学的方法来提高学习效果。
一次，他们学校的杨玉民校长给同学们辅导学习方法。杨校长告诉同学：“要把所学的知识连成线儿，穿成串儿，组成块儿，而不能是一麻袋土豆——散的／校长的这个教导给田建民很大的启发。他想，知识应该是前后联系、脉络分明的有机整体。如果孤立地死记每一个概念、机械地理解公式、定理，那么学习必然是被动的、盲目的。要获取理想的学习效果，就必须在统贯全局中把握住知识的重点，在全面理解的基础上寻找知识间的联系，并加以归纳、整理，以利于加深印象。方便记忆。
于是，田建民开始对数、理、化三门课的复习尝试用列表的办法把已学的知识进行归类、整理。每当老师讲完一章教材，田建民就默默地把这一章中几节的内容贯串起来，列个表。列表是形式，把所学的内容加以总结是其实质。列表时，他不看书，先背着写，什么地方印象不深，知识贯穿不起来时再看书。每过一段时间，再把几章内容贯穿起来列个总表。一个学期或一个学年下来，再分课程列个大纲。这样做的最大优点是，他学到的知识不是散的，每个概念、公式、定理等等，在他的头脑中不是各自孤立、互不联系的，而是一个系统。一个整体。这样记忆起来也很方便。
田建民列表，大都用家里的日挂历、年画、宣传画的背面。几年中，他精心策划、认真制作了40多张大表格。望着自己制作的这些复习用表，田建民常常感到无比的轻松愉快。为什么？因为到了高三，特别是重点学校，有些课老师不是逐章逐节地细讲的。如物理“交流电”一章，被认为是不重要的章节，老师只轻描淡写地点一下，几句话就带过去了。因此下课后，田建民觉得脑子里很乱，理不出头绪来，于是他又想到了
列表复习。待通过查书、列表，把知识梳理清楚、融会贯通以后，脑子豁然开朗J口释重负了。对于列表，他从未感到负担过重，反而认为是非此不行之乐事。
列表复习的方法很便当。每当期中或期末考试前，用图钉把表格往墙上一贴，一经冽览，所学过的知识就尽收眼底了。加之这些知识是经他自己咀嚼J肖化后复写出的精华，所以复习时，只一瞥就能把脉络理得十分清楚。既有每章节的重点——横向知识，又能统观全书——纵向的整体知识。前因、后果、变化、结论、公式、定理、实验……尽在其中。这种方法有效地帮助了田建民在学业上不断地有所长进。
