兴趣篇
对听力没有热情？没关系，我们可以从视频开始，VCD、DVD都可以。推荐从迪斯尼制作的动画大片看起，如《狮子王》、《人猿泰山》、《风中奇缘》等，不但画风、音乐、音效一流，配音也清晰感人。但是，不要只欣赏图画而忘记了练听力的使命。注意，一定要租或买正版碟（可向邮局租借）。
接下来，我们可就要玩点绝的了。配套的教材朗读带太生硬？不要紧，买盘专门的童话带或故事、小说带吧，你会惊奇地发现播音员深情朗读出来的英语竟会如此动听。速度太快？小case，试试"VOA（美国之音）"的"special English"（即"特殊英语"、"慢速英语"）。
还嫌累？听听音乐听听诗吧，也许不知不觉你就能学到几个短语或句型，高兴之余背它两三句，更能受益匪浅。若你还想更轻松些，不妨听听综合类的英语，例如《疯狂英语》（再次推荐买MP3光盘，因为一张配书的全年光盘要比一套6盘装配书磁带便宜80来块钱），又有歌曲又有诗歌又有电影剪辑又有明星访谈等内容，精彩纷呈。总之，怎么高兴怎么来，因为我们的目的就是：迅速升温→发烧→感冒。
再下来，我们可以试着听写一些东西。相信大家有一些英语音乐磁带（尤其是盗版磁带）或光盘没有歌词或歌词根本就对不上号，那么不妨自己把歌词听写出来，还可以和有兴趣的同学比赛，分别（或一起）听同一首歌，写出歌词，再将几份歌词一起比较，看看有什么不同，一同提高；你也可以将磁带和听写出的歌词交给英语老师，让他给你指点指点。你还可以听听已印有歌词的磁带，再将自己写的和书上写的作比较，找出差距。
最后，你可以试着跟读播音员的句子或跟要好的同学一同来段"脱口秀"（即跟同学练习用英语对话），每天练它个十分二十分钟的，不要怕羞。没准哪天碰到老外，叽哩咕噜一大通，连他都要吃一大惊。
当然，适当参加英语角、英语奥林匹克竞赛、英语单词比赛、英语演讲等活动对培养对英语的兴趣也大有好处。
提升篇
都说"兴趣是学习的动力"，有了兴趣这块法宝，要想提升就不难了。但是，你也不能高兴得太早，因为你还需要耐心和坚持这两样利器。听力是应该每天都要听的，以20至40分钟为宜。即便降低些要求也应该每两天听一次，课本的配套磁带更是要反复听，不厌其烦地听，直到每一个单词每一个句子都能分辨出来为止。
当你把12盘课本磁带听完了，再去听"special English"（若买不到"VOA" 的"special English"，你可以任找英语磁带并用复读机的慢速功能播放）你会发现它简直不在话下。但您可别得意，听课本带时要求能听出每个单词，所以你可以重复听，次数不限，还可以听听停停。听"慢速英语"则应换个要求：一气呵成，中间绝不允许任何停顿，一遍即悟出大意。
练习"special English"半年后，你的英语应该有了突飞猛进的进步，若还有余力，可以试听一些英语新闻，比如CNN、BBC以及VOA的"standard English"（即"标准英语"），它们的语速可要比课本带和高考考试带快得多，可相应称之为"快速英语"，适当听听，不但能加强听力的基本功，还可为大学的深造做铺垫。
如果你有一台波段很广的收音机（最好能接收调频），所在地电磁信号又比较强，随便调一个英语电台出来（例如我就喜欢收听FM91.5的"wonderful future"，即"明日彩虹"节目），可以省去不少买磁带、光盘的钱。有条件的话，还可以收听有线调频，相信能收到高音质的英语节目或英语电台。
至于口语方面，你可以在周末或节假日不间断地播放有关英语会话/对话的磁带。由于这类磁带的对话一般比较简单，不像课本磁带或新闻磁带，需集中精力去听，所以，你甚至可以一边干别的事情一边听。这种看似三心二意的做法能让你很快适应英语的语言环境。换句话说，你不用出国学习英语即可以达到相同的目的，因为你完全可以假想成自己正置身于英国（或美国）的某处公共场所。这里充满了外国人，他们在不断地进行交谈，而你则在旁边有意或无意地倾听。事实上，当你稍有空闲或精力充沛时又可跟着磁带模仿或朗读，真正参与其中。这样，用不了多久，你就会发现自己的对话能力实现了质的飞跃。
冲刺篇
大约从高三开始，你就应该把花在听杂七杂八的英语磁带的精力逐渐转移到高考模拟题的配套磁带上来。尤其是考前三个月，更应该大听特听，听完后还有仔细阅读答案中给出的对话材料，查漏补缺。
相信经过以上三个阶段的训练后，单就应付高考而言，已是绰绰有余了。
