不少孩子从幼儿时代就不好好睡觉,有的孩子到了幼儿园中午也不睡午觉。一般家长和老师会觉得孩子精力过于旺盛,或者不大听话,一般也不大多想。然而,美国科学家的最新研究却表明,孩子小的时候不好好睡觉,长大后有可能成为“问题少年”的。学龄前的小朋友如果有睡眠方面的困扰,将来长大后可能更容易出现饮酒或者滥用违禁药物的情形。
美国密西根大学安娜堡分校的研究人员追踪研究了257位年纪在3—5岁之间的男孩,时间长达10年,结果发现:有些男孩子在幼儿时代有难以入睡的习惯性问题,或是在白天经常感到疲劳而显得很蔫,那么当他们进入青春期后,在饮酒、抽烟以及使用非法药物的可能性,大约是曾经具有正常健康睡眠男孩的两倍。甚至当研究人员排除了有关滥用药物的其它因素,如忧郁症、注意力缺失以及父母亲酒瘾的情形,幼儿时期睡眠不足和少年时期的不良倾向的关联性依然存在。
专家建议:那些不爱睡的幼儿要慎用药物,重要的是家长要及时纠正幼儿的睡眠习惯。对于那些已经“成问题”的少年,家长要带着他们去看心理科或者神经科医生,并教育孩子养成良好的睡眠习惯。