有一对夫妇吃饭闲谈，妻子不小心冒出一句不太顺耳的话来，丈夫细细地分析了一番，于是心中不快，与妻子争吵起来，直到掀翻了饭桌，拂袖而去。
生活中这样的例子并不少见，细细想来，当然是因小失大，得不偿失的。我们不得不说，他们实在有点小心眼儿，太在意身边那些琐事了。其实，许多烦恼并非是由大事引起的，而恰恰来自对身边一些琐事的计较。
比如，在一些人那里，别人说的话他们喜欢句句琢磨，对别人的过错更是加倍抱怨；对自己的得失耿耿于怀，对周围的一切都过于敏感，而且总是曲解和夸张外来信息。这种人其实是在用一种狭隘、幼稚的认知方式，为自己营造着可怕的心灵监狱。他们不仅使自己活得很累，而且也使周围的人活得很无奈，于是他们给自己编织了一个痛苦的人生。
要知道，人生中这种过于在意和计较的毛病一旦养成，天长日久，许多小烦恼就会铸成大烦恼。
其实，在这点上，古代的智者们早已有了清醒而深刻的认识，早在两千多年前，雅典的政治家伯里克利斯就向人们发出警告：“先生们，我们太多地纠缠小事了！”以后，法国作家莫鲁瓦更是深刻地指出：“我们常常被一些应当迅速忘掉的微不足道的事所干扰，而失去理智，我们活在这个世界上只有几十个年头，然而我们却为纠缠无聊琐事而白白浪费了许多宝贵的时光。”这话实在发人深省。
不在意，就是别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子；别事事“较真儿”、小心眼儿；别把那些微不足道的鸡毛蒜皮的小事放在心上；别过于看重名与利的得失；别为一点小事而着急上火，动辄大喊大叫，以至因小失大，后悔莫及；别那么多疑敏感，总是曲解别人的意思；别夸大事实，制造假想敌；别把与你爱人说话的异性都打入“第三者”之列而暗暗仇视；也别像林黛玉那样见花落泪，听曲伤心，多愁善感。要知道，人生有时需要一点“傻”。
不在意，也是在给自己设一道心理防线。不仅不去主动制造烦恼的信息来自我刺激，而且即使面对一些真正的负面信息，也能处之泰然。这既是一种自我保护的妙方，也是一种坚守目标、排除干扰的良策。我们的精力毕竟有限，假如处处纠缠琐事，被小事所累，我们的一生必将一事无成。
不在意，还是一种大度与宽容，最终体现的是一种修养，一种高贵的人格，一种人生的大智慧。
不在意的人，是超越了自我的人，也是活得潇洒的人。因为没有了琐事的纠缠，也就使身心获得了解放。
来源:健康报网
