“同学不睡，我就不敢休息”、“同学最近都是复习熬夜到11点多，我当然也不能放松”……随着中考的临近，学生们纷纷厉兵秣马。近日，记者在武汉市部分初中采访时发现，熬夜现象在中考生中普遍存在，有的考生甚至熬到凌晨。

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　　对此，武汉市63中副校长李开聚指出，现在距离中考不过一周，中考生熬夜复习得不偿失，应把主要精力放到考试状态的调整上来。相比高中毕业生来说，中考生们年龄较小，容易产生焦虑情绪。一些考生看到别的同学在学，或是自己比别人提前休息，心中就不免自责，于是拼命熬夜，复习计划也被打乱了。同时，这也会影响考生的做题效率，有些明明会做的题也容易出错。

　　李校长建议，中考生一般要在22时30分左右就寝，考生之间也应避免相互比较。

　　武汉市63中初三年级组负责人周桦老师建议，现阶段，中考生应按自己制定的计划复习，到点就休息，切不可进行剧烈的体育活动，最好不要玩电脑游戏或上网聊天。考生要多看一下以前做过的试卷、笔记，将各知识点串起来，梳理出清晰的知识脉络，找出知识点之间的关联，加深整体印象。(作者：郭会桥)

来源：荆楚在线-楚天金报